Voeg HTML toe voor de evenement inhoud
- Dit evenement is voorbij.
Unleash your Eros – 5 weekse cursus – Den Haag
16 november, 2023, van 7:45 pm tot 9:00 pm
Kom proeven van de Unleash cursus tijdens de introles!
Jouw kans om de sfeer te proeven en te voelen of het is wat je zoekt. De introles duurt 75 minuten en is voor iedereen die nieuwsgierig is naar wat de cursus inhoudt.
In 5 weken dans jij jouw Eros vrij. Een cursus die jou thuis brengt bij jezelf en jouw vuur aanwakkert. Die jou de sappigheid van het leven weer laat voelen! En sprankels in je ogen brengt.
Dat is je levenskracht! Dat wat het leven sappig maakt. Die vonk van binnen die je kan voelen als je helemaal in het moment bent. Tijdens een heerlijke vrijpartij, of als je door het weiland huppelt en de natuur binnensijpelt, als je helemaal opgaat in je dans, of als je in je broek piest van het lachen. Het is je seksuele energie, die tegelijk ook je levensenergie is. Bij iedereen uit het zich anders, maar de overeenkomst is dat het je LEVENDIG laat voelen.
Op deze manieren kan jouw Eros geblokkeerd raken:
* Ja zeggen als je nee voelt
* Veel achter de computer zitten
* Veel piekeren/denken
* Teveel gefocust op (de zorg voor) anderen
* Leven vanuit ‘ik moet’ ipv ‘ik wil’
* Pleasen
* Weinig contact voelen met je lijf
* Niet voor jezelf opkomen
* Op de automatische piloot leven
* Jezelf klein maken
Als je Eros geblokkeerd is voel je je:
* Vlak
* Alsof je er niet écht bent
* Vaak schuldig
* Gehaast
* Zorgelijk
* Niet sexy
* Onzeker
* Alsof je opgeslokt wordt door het leven
Om goed voor jezelf te kunnen zorgen is het nodig dat je af en toe op de rem trapt. Als je maar gaat en gaat, voel je vaak niet eens dat je uit contact raakt met jezelf. Je raakt gewoon steeds meer verdoofd en afwezig. Dus die eerste stap, op de rem trappen, is heel belangrijk. Daar kan je behoorlijk veel weerstand voor voelen, want ja, die adrenaline voelt ook lekker! En er moet zoveel gebeuren. En als je stopt met rennen kan je gaan voelen.. En dat kan eng zijn.
Na dat remmen is het goed om weer in contact te komen met je lijf. Dat gaan we doen door beweging, door te dansen. Als jij je lichaam beweegt op muziek, kan je veel makkelijker dat hoofd ook wat rust geven. Dan staat de tijd even stil en ga je op in het moment. Dan kan je flow ervaren!
En als je dan ontspannen bent en meer in je lijf gezakt, gaan we op verschillende manieren jouw Eros wakker maken. Via dans, klank, aanraking en sharings ontdek jij waar je Eros geblokkeerd is geraakt en hoe je het weer kunt laten stromen.
Thema
Iedere week heeft een eigen thema. De thema’s zijn: Verzachten | Thuis | Vuur | Pussy | Erotica.
Het kan zijn dat de volgorde van de thema’s nog verandert. Je zal ook iedere week een playlist en een huiswerk opdracht meekrijgen, om in je dagelijks leven meer momenten voor jezelf in te lassen. Je kan dit helemaal op je eigen manier doen en het is niet verplicht. De opdrachten kunnen je helpen om ook in je dagelijks leven meer momenten voor jezelf in te plannen die jou voeden. Van daar uit kan je er ook veel meer voor anderen zijn, ben je meer aanwezig. Je levenskracht kan blijven stromen!
Voor wie is het?
Voor iedereen die zich identificeert als vrouw, tussen de 18 en 108 jaar. Je hoeft geen danservaring te hebben, of flexibel te zijn.
Het is niet voor jou als:
* Je snel dissocieert
* Je seksueel trauma hebt en hier nog geen traumaverwerking in hebt gedaan
* Je er niet tegen kan dat mensen om je heen geluiden maken
* Je niet vertrouwt op dat je je grens aangeeft als je iets niet wil
Belangrijk
Consent is de basis van deze cursus. Dat betekent dat je in ieder moment, voor of tijdens een oefening, kan aangeven dat je niet mee wil doen of dat je er uit stapt. Je hebt altijd de keuze om te doen wat voor jou klopt. Alle oefeningen zijn maar uitnodigingen, ze zijn niet verplicht. Je wordt aangemoedigd om je Ja en je Nee te volgen en trouw te zijn aan jezelf. Je hoeft geen aanraking uit te wisselen als je dat niet wil.
Locatie
Theater de Regentes
Weimarstraat 63
Den Haag
Tickets
Earlybird ticket: €157,-
(tot 10 nov 2023 – 23:59)
Regular Bird ticket: €177,-
(vanaf 11 nov 2023)
Supermama support ticket:
Er is 1 ticket beschikbaar voor €97,-, voor een alleenstaande mama of een vrouw die het anders niet kan betalen. Als jij graag zo’n ticket wil, neem dan contact met me op.
Data
Cursus:
16, 23, 30 nov + 7, 14 dec 2023
19:45 – 21:45 (120 min)
(maandag avonden)