THE
JUICE
Voel je zelfverzekerd, sensueel en vol levensenergie!
In The Juice danslessen vier je je sensualiteit en vrouwelijke kracht. Via sensuele bewegingen leer je je lichaam beter kennen en maak je contact met die bruisende levensenergie in jou. Door het dansen gaan de lichtjes in je ogen weer aan en groeit je zelfvertrouwen! Een verrijkende ervaring voor iedere vrouw die zich meer thuis wil voelen in haar lichaam en sexy in haar vel!
Wat ga je doen?
🔥 Je Juice laten stromen
🔥 Je turn-on vinden via sensuele bewegingen
🔥 Je seksuele energie aanwakkeren
🔥 Blokkades vrij dansen
🔥 Je voelsprieten naar binnen richten
🔥 Heerlijke zwoele moves leren
🔥 Verbinding maken met je lijf
🔥 Je zelfverzekerder voelen
🔥 Je zenuwstelsel reguleren en ontspannen
🔥 Opladen en jezelf voeden
🔥 Mee surfen op de energie van de groep
🔥 Je openen voor de wijsheid van je lichaam
Plezier boven perfectie
We dansen zonder spiegels, in een ruimte met alleen sfeerlichtjes. Zo kun je je richten op het genieten van je bewegingen, in plaats van op hoe het er uit ziet. De innerlijke criticus heeft op deze manier minder kans om het over te nemen. De focus ligt namelijk niet op het perfect uitvoeren van danspasjes, maar op ontspanning, plezier en empowerment.
De danslessen kun je boeken met een strippenkaart. In de agenda kan je alle informatie en de data vinden. Ook zijn er maandelijks The Juice – dansfeestjes, om al die sensualiteit er uit te dansen. Zo kun je komen dansen wanneer jij wil!
Voor wie is het?
The Juice is voor iedereen die zich als vrouw identificeert, van 17 – 107 jaar, danservaring of geen danservaring.
Je hoeft niet soepel te zijn, je mag zelfs denken dat je niet kan dansen!
Het gaat om het plezier en de verbinding met je lijf.
Als jij verlangt naar meer sensualiteit, plezier en belichaming ben je welkom!
Het is niet voor jou als:
✧ Je seksueel trauma hebt en hier nog geen traumaverwerking in hebt gedaan
✧ Ook is deze cursus misschien een stap te ver als je het heel eng vindt om geluid te maken, of als vrouwen om je heen geluid maken. We zullen namelijk ook oefeningen doen waar we beweging en geluid combineren. Dit doen we omdat de keel vaak geblokkeerd is en dit er voor kan zorgen dat je sensualiteit niet vrij kan stromen.
Als je twijfelt, neem dan gerust contact op. Dan kijken we samen of The Juice danslessen iets voor jou zijn.
Je danscoach is Mila de Bos
Met een aanstekelijk enthousiasme nodigt ze je uit om je sensualiteit en vrouwelijke kracht te vieren. Ze werkt met Sensuele Dans, the Wheel of Consent en Taoïstische technieken en is zeer gepassioneerd om je weer thuis te laten komen in je lijf. In haar werk gebruikt ze ook haar kennis van het zenuwstelsel, omdat ze gelooft dat je vanuit een ontspannen zenuwstelsel veel meer kunt genieten.
Belangrijk
Alle oefeningen zijn maar een uitnodiging. Doe vooral wat voor jou en je lijf goed voelt. Als je ergens geen zin in hebt of het voelt niet goed voor je, doe dan wat wel fijn voelt en volg je eigen flow. Of sla de oefening even over. Het gaat namelijk om jouw plezier! Consent betekent dat je op ieder moment een keuze hebt. Dan kan je zenuwstelsel ontspannen en kan je meer genieten.
Hoe werkt het online boekingssysteem?
STAP 1
Je account
Via de knop hier onder maak je meteen je eigen account aan. Dit heb je nodig om je lessen te boeken.
Stap 2
Strippenkaart
Nadat je je account aangemaakt hebt kun je via de knop hier onder de strippenkaart kiezen die bij je past.
Stap 3
Lessen boeken
Via de knop hier onder kun je in de agenda de lessen boeken die je bij wil wonen. Iedere activiteit kost 1 punt/strip.