MILA’S BLOG
Ik zat fucking vast in de Fawn-Vecht dynamiek
Mijn leven stond helemaal op z'n kop toen ik het zenuwstelsel en de polyvagaaltheorie ging bestuderen. Het heeft me echt doen schudden op mijn grondvesten, want ik doorzag ineens allerlei oude patronen van mezelf. En ik ontdekte dat ik met een aantal mensen in mijn leven in een hele ongezonde dynamiek zat. Sommigen al jarenlang. Ik voelde wel regelmatig verwarring en vaak veel schuldgevoel. Maar...
Ik zat fucking vast in de Fawn-Vecht dynamiek
Mijn leven stond helemaal op z'n kop toen ik het zenuwstelsel en de polyvagaaltheorie ging bestuderen. Het heeft me echt doen schudden op mijn grondvesten, want ik doorzag ineens allerlei oude patronen van mezelf. En ik ontdekte dat ik met een aantal mensen in mijn...
De Fawn respons
In de zenuwstelsel training ‘Polyvagaal Meesterschap’, van Mariëlle Spronck, leerde ik dat er bij iedere staat van het zenuwstelsel wel een copingsmechanisme hoort. Bij de staat ‘ventraal onveilig’ hoort het copingsmechanisme ‘De Fawn respons’. Er is niet echt een...
Even kopje onder om weer van de bodem af te kunnen zetten
Mijn auto staat geparkeerd op 100 meter van mijn huis. Ik zit er in, de tranen stromen over mijn wangen, wat gepaard gaat met heel veel geluid. Ik houd mijn telefoon aan mijn oor en roep naar mijn lief aan de andere kant van de lijn: “Ik kan het niet meeheer!! Ik heb...
De Aanraak Quiz
Het allerleukste aanraakspel! Met deze quiz verras je elkaar met aanrakingen die je nog nooit eerder ervaren hebt. Je kunt dit spel doen met je geliefde, met je kinderen, je oma of met een leuke date. Het is speels, je leert veel over wat je wel en niet fijn vindt en je doet zeker allerlei nieuwe ontdekkingen!
Naast de Aanraak Quiz zal je ook met enige (on)regelmaat Mila’s Verrukkelijke Mail ontvangen. Hier vind je sensuele inspiratie, (geheime) aanbiedingen en updates. Je kan je te allen tijde weer afmelden.