Unleash
Sensuele danscursus
Voel je zelfverzekerd, sensueel en krachtig!
In de Unleash danscursus vier je je sensualiteit en vrouwelijke kracht. Door sensuele bewegingen te leren over de grond en tegen de muur, leer je je lichaam beter kennen en zul je je meer zelfverzekerd gaan voelen. Een verrijkende cursus voor iedere vrouw die zich meer thuis wil voelen in haar lichaam en sexy in haar vel!
We dansen zonder spiegels, in een ruimte met alleen sfeerlichtjes. Zo kun je je richten op het genieten van je bewegingen, in plaats van op hoe het er uit ziet. De innerlijke criticus heeft op deze manier minder kans om het over te nemen. In de Unleash cursussen ligt de focus namelijk niet op het perfect uitvoeren van danspasjes, maar op ontspanning, plezier en empowerment.
Iedere cursus heeft een ander thema en start met een introles die je los kunt boeken om te proeven van Unleash. In de agenda kan je alle informatie en de data vinden. Zo kun je meerdere cursussen meedansen en blijven ontdekken en leren.
Wat ga je doen?
🔥 Sensuele & hypnotiserende moves leren
🔥 Genieten!
🔥 Je plezier op #1 zetten
🔥 Je vuurtje doen ontvlammen
🔥 Verbinding maken met je lijf
🔥 Je zelfverzekerder voelen
🔥 Je zenuwstelsel reguleren en ontspannen
🔥 Opladen en jezelf voeden
🔥 Je vrouwelijke kracht voelen
🔥 Verbinden met andere vrouwen
🔥 Mix Lapdance, Liquid Motion (over de vloer) en Walldance
Wat krijg je?
✨ 5 Unleash lessen van 2 uur
✨ Overheerlijke sensuele playlists om thuis op te dansen
✨ Een fijne levendige Unleash vrouwentribe
✨ 5 weken lang iedere week een sensuele dansboost!
✨ De kundige en enthousiaste begeleiding van Mila
✨ Meer flow & plezier de rest van de week
✨ Toegang tot de Whatsappgroep van je cursus, waarin leuke tips & inspiratie wordt gedeeld en je met elkaar kunt connecten
Belangrijk
Alle oefeningen zijn maar een uitnodiging. Doe vooral wat voor jou en je lijf goed voelt. Als je ergens geen zin in hebt of het voelt niet goed voor je, doe dan wat wel fijn voelt en volg je eigen flow. Of sla de oefening even over. Het gaat namelijk om jouw plezier! Consent betekent dat je op ieder moment een keuze hebt. Dan kan je zenuwstelsel ontspannen en kan je meer genieten.
Voor wie?
Unleash is voor iedereen die zich als vrouw identificeert, van 17 – 107 jaar, danservaring of geen danservaring.
Je hoeft niet soepel te zijn, je mag zelfs denken dat je niet kan dansen!
Het gaat om het plezier en de verbinding met je lijf.
Als jij verlangt naar meer sensualiteit, plezier en belichaming ben je welkom!
Het is niet voor jou als:
✧ Je snel dissocieert als je sensueel beweegt, of danst op een sensuele manier
✧ Je niet goed kunt/durft aan te geven wat jouw grens is en dan snel bevriest
✧ Je seksueel trauma hebt meegemaakt en hier nog geen traumaverwerking in hebt gedaan
✧ Ook is deze cursus misschien een stap te ver als je het heel eng vindt om geluid te maken, of als vrouwen om je heen geluid maken. We zullen namelijk ook oefeningen doen waar we beweging en geluid combineren. Dit doen we omdat de keel bij vrouwen+ vaak geblokkeerd is en dit er voor kan zorgen dat je sensualiteit niet vrij kan stromen.
Als je twijfelt, neem dan gerust contact op. Dan kijken we samen of Unleash iets voor jou is.
Je danscoach
Is Mila de Bos. Haar enthousiasme en speelsheid is aanstekelijk en nodigt je uit om je sensualiteit en vrouwelijke kracht te vieren. Ze werkt met Sensuele Dans en de Archetypen en is zeer gepassioneerd om je weer thuis te laten komen in je lijf. In haar werk gebruikt ze ook The Wheel of Consent en haar kennis van het zenuwstelsel.
Met haar danscursussen maakt ze jouw erotische onschuld, je speelsheid en je levenskracht wakker.
