Bewijsdrang & Pleasure

Één van die valkuilen die je genot en plezier in het leven behoorlijk in de weg kan zitten, is bewijsdrang. En volgens Human Design is 63% van de bevolking hier gevoelig voor. Het gaat hier over je hartcentrum, dat kleine driehoekje rechts van het midden in je chart. Als dit centrum bij jou niet gedefinieerd is (wit), betekent dat dat je wilskracht en gevoel van eigenwaarde niet consistent toegankelijk zijn in jou. De ene dag bedenk je dat je een maand lang elke dag begint met mediteren, drie dagen later ben je er weer helemaal klaar mee en lukt het je niet. Dat komt doordat je wilskracht niet consistent is. En ook: Soms voel je je heel krachtig, de andere dag totaal niet. Ben je bij je schoonmoeder, voel je je een nietsnut. Ben je bij een tevreden klant, voel je je de koning.

Je kan op een bepaald moment denken: ‘Ga ik me nou ooit nog eens GOED GENOEG voelen in dit leven zeg??! Houdt die onzekerheid nooit op??’
Nu weet je: ‘Ooooo dat komt dus door mijn ongedefinieerde hartcentrum!’ Het is niet dat dit niet kan veranderen. Het kan dat je gedurende je leven steeds meer voelt dat je doet wat de bedoeling is, dat je van betekenis bent, dat je doet waar jij superblij van wordt! Dat je een mooi mens bent. Dit gevoel kan steeds meer groeien van binnenuit. Dan brengt dat hartcentrum je wat minder van de leg. Het is vooral handig te weten dat het dus oké is dat het af en toe fluctueert en dat die neiging in je bouwpakket inbegrepen zit.

Not-self talk
Als het aankomt op plezier, kan dit centrum behoorlijk wat roet in het eten gooien. Dit is namelijk wat je ongedefinieeerde hart zoal tegen je zegt in de vorm van gedachten die ineens sterk opkomen:

⭢ Ik moet dit echt doen, anders voldoe ik niet
⭢ Als ik alles maar onder controle houd!
⭢ Ik moet mezelf opblazen om goed over te komen
⭢ Ik ben toch een trouwe vriendin?? Natuurlijk luister ik (alwéér) naar je gezeur
⭢ Als ik maar laat zien hoe betrouwbaar ik ben, zullen mensen me wel gaan waarderen.
⭢ Ik ben beter dan jij!
⭢ Ik wil altijd WINNEN.
⭢ Als ik alles onder controle heb, kan ik mijn waarde bewijzen
⭢ Wat ben ik ook een dweil! Dat ik die 21-dagen zuresapkuur niet volhoud
⭢ Ik sta ALTIJD klaar voor mijn vrienden! (behalve voor mezelf)
⭢ Zij denken dat ik dit kan, dus ik bewijs maar beter dat ik dit kan
⭢ Ik ben geen goede moeder als ik nu geen spelletje speel met mijn kind (terwijl ik kapotmoe ben)
⭢ Ik ben geen goede geliefde/man/moeder/zoon/vriendin tot ik het bewijs

Herkenbaar?
Moet je nagaan hoe dit je eigen plezier in de weg zit!! Het kan een hele sterke afleider zijn, dit centrum. Het zorgt ervoor dat je niet meer doet waar je AAN van gaat en vooral met de wensen en ingebeelde verwachtingen van anderen bezig bent. Je schuift je ZIN om even lekker rustig een boekje te lezen aan de kant, om wéér een voice app van 15 minuten af te luisteren waarin je alleen maar geklaag en gezaag aan moet horen. Je zorgt meer voor anderen dan voor jezelf, omdat je continu maar moet bewijzen dat je een trouwe en waardevolle vriendin bent. Je neemt veel te veel taken op je, omdat je wil bewijzen aan je baas dat je het kan. Vermoeiend!

HANDREM
Als de gedachten die hierboven in dit rijtje staan nu weer opkomen hè, of iets soortgelijks, trek dan gewoon eeeeven aan de handrem. Pauzeer even. Begin die gedachten te herkennen! Dan kan je ze liefdevol gaan tackelen. Het is namelijk niet de juiste motivatie. Het brengt je niet bij waar jij zielsblij van wordt. Het houdt je weg van je eigen levensgeluk en gezondheid! En zodra je het gaat herkennen, is het heel grappig, dan is het bijna alsof deze gedachten een eigen klankkleur krijgen. Je weet precies wanneer ze de teugels even willen overnemen en dan kies je ervoor om je er niet door te laten leiden. Je kijkt zacht naar jezelf en denkt: ‘Grappig dat die bewijsdrang weer even opkomt. Maar ik ben toch gewoon fantastisch zoals ik ben? Ik ben nog steeds een leuk mens als ik nee zeg. Hè JA, Nu kies ik even lekker voor mezelf.’

Bewijsdrang versus gulheid
Dit is dus geen betoog om nooit meer iets voor je vrienden te doen, nooit meer te helpen verhuizen, geen spelletjes meer te spelen met je kind. Want als jij je niet meer zo vaak laat leiden door het gevoel je te moeten bewijzen, doe je veel meer waar jij blij van wordt. Dan kies je steeds meer voor wat voor jou klopt. En dan houd je dus veel meer energie over! En dan voel je ineens vanzelf die gulheid weer opborrelen. Dan luister je met alle geduld naar die vriend die even zijn hart moet luchten. Dan heb je ineens zin om uitgebreid je kind te kriebelen als ze wakker wordt. Dan komt het vanuit een innerlijke JA. Dan komt er spontaan energie vrij als iemand je om hulp vraagt en voel je: ‘JA hier heb ik energie voor, dit doe ik graag!’ Dat is een totaal ander gevoel dan wanneer je het doet om jezelf te bewijzen.

Moederschap
Bij mij is dit centrum ook ongedefinieerd en ik kom dit het meeste tegen in het moederschap. Ik kan het gevoel hebben dat als ik Nee zeg, dat ik mijn kind iets ontzeg. Dat ik dan geen goede moeder ben en dat zij iets tekort komt. Toen ik Human Design ontdekte snapte ik beter waarom die neiging in mij zo sterk kan zijn om te laten zien dat ik een goede moeder ben. En dat dat dus niet de juiste motivatie is. Het zorgt dat ik over mijn grens ga. En ze leer júist iets over zelfzorg als ik goed voel wat ik te geven heb en wat niet. Als ik moe ben, of het is heel druk, dan heb ik minder energie beschikbaar om met haar te spelen. Ik weet dus nu: ik help haar enorm door goed voor mezelf te zorgen, want dan heb ik veel meer energie en zin om écht met mijn aandacht bij haar te zijn!
En soms betekent dat dat ik een activiteit uitkies voor ons die IK vooral erg leuk vind, bijvoorbeeld: Even samen naar de Bijenkorf om me te vergapen aan prachtige lingerie, of chique mooie kleding. Ik ben dan blij en energiek en huppel hand in hand met haar door de winkel en speel verstoppertje achter de rekken. Véél leuker voor mij én voor haar dan wanneer ik als een verveelde zombie in de speeltuin zit!

Meer dan een valkuil
Een open/ongedefineerd hartcentrum is niet alleen maar een valkuil! Daar ga ik in dit stuk vooral even op in, maar de andere kant van de medaille brengt een diepe wijsheid met zich mee. Je leert te zien wat waarde heeft en wat niet. Je voelt aan wie z’n belofte zal houden en wie niet. En je snapt waarom mensen toch steeds weer die beloftes maken. Je ontdekt dat het gaat om ‘zijn’ in plaats van altijd maar ‘doen’ en inspireert anderen daarmee.
Zo word je in je leven heel wijs in de thema’s van je ongedefinieerde centra. Het zijn prachtige voorbeelden van hoe je je valkuil tot kracht kan transformeren.

Affirmaties:
✧ Ik maak hele bewuste beloften, gebaseerd op of ik er blij van word en waar ik energie voor heb
✧ ⁠Ik heb niets te bewijzen en waardeer mezelf ten diepste
✧ ⁠Ik vraag om betaald te worden voor wat ik waard ben, met zelfvertrouwen

In de ‘Own your Pleasure’ training die in februari 2025 start, ga ik van jou als deelnemer ook je Human Design chart uitpluizen. We kijken dan waar de ingebouwde valkuilen liggen die een deksel op je plezier doen. Zo leer je hoe je echt goed voor jezelf kan zorgen en hoe je een gulzige scheut plezier over je leven kan gieten!